Razmislite ko je osoba sa kojom najviše komunicirate u toku svakog dana. Možda je to Vaš najbliži saradnik? Partner? Dete? Zapravo prethodna dilema donosi samo jedan, univerzalan odgovor-to ste baš Vi! Ubedljivo najviše vremena provodimo upravo u komunikaciji sami sa sobom, i zato unutrašnji razgovor nikako ne smemo zanemariti kada su u pitanju veštine komunikacije.

Suštinski posmatrano unutrašnji razgovor sadrži dva tipa izjava : afirmišuće ,poput „Ja to mogu...“ i negativne , poput „To je nemoguće. Ja to ne mogu...“ Logično prvi tip izjava nas motiviše i pokreće, a drugi tip nam postavlja limite i ograničenja. Zato u svakom trenutku moramo biti svesni da su granice ono što sami sebi postavljamo, i da je vreme da zagospodarimo podsvesnim delom uma koji je zapravo ključni akter u unutrašnjim razgovorima.

Postavlja se pitanje koja tehnika se u ovom slučaju može primeniti kao najefikasnija u ličnom razvoju. Ukoliko očekujete kompleksan liderski master plan moram da Vas razočaram, jer metodologija je krajnje jednostavna. Postanite pre svega svesni važnosti načina na koji komunicirate sa sobom, i počnite da osluškujete. Pritom, pripazite da ne upadnete u zamku svog svesnog glasa, jer većina nas koji smo razvili lidera u sebi živimo u svetu entuzijazma i optimizma, skloni da izazove pretvaramo u prilike, greške u iskustva, i teško nam je da priznamo da i nas ponekad napadnu negativne misli. Zato pustite vreme da otkrijete koje su to ograničavajuće fraze koje se periodično emituju iz vaše podsveti. I kada ih identifikujete, razvijte radar koji će uočiti svaku bujicu negativnih misli. Čim se radar oglasi, aktivirajte svoj svesni um i konvertujte poruke u pozitivne misli. Ovu proceduru ponavljajte neprekidno dok se ne pretvori u automatizam i postane navika.

Još jedna vežbica za Vašu imaginaciju. Zamislite da imate nevidljivog prijatelja koji vam svakodnevno govori koliko ste divni i posebni. Sigurna sam da biste prilično brzo razvili samopoštovanje i osećali se sjajno u sopstvenoj koži, zar ne? E takav prijatelj postoji i jako vam je blizu. To je Vaš um. Izbacite ga iz njegovog standardnog programa i potrudite se da cenite sebe kroz čitav dan.

Zapravo, nemojte da se potrudite, UČINITE TO! Učinite sada!
“Each morning when I awake, I experience again a supreme pleasure - that of being Salvador Dali.” -Dali

Autor: Dragana Mladenović